La Fabrique du sens

Si vous ne vous sentiez pas obligé d’être productif à cet instant précis, que feriez-vous réellement ? Qu’est-ce qui vous ressourcerait en profondeur ?

Si ces questions vous paraissent difficiles, c’est tout à fait normal. Nous passons tellement de temps à optimiser nos vies que nous en oublions ce qui nous fait vibrer.

La productivité remplace trop souvent le sens. Vous ne vous déconnectez jamais de votre travail. Vous êtes la personne sur qui tout le monde se repose. Et vous éprouvez une impression de malaise dès que vous vous surprenez à rien faire.

N’attendez pas qu’on vous donne la permission d’en faire moins.

Deux actions simples

1. Créez une liste « Zéro Productivité » : notez trois activités qui vous ressourcent et qui vous permettent d’être présent à vous-même. Se reposer, méditer, s’étirer, danser, chanter, lire, écrire, écouter de la musique, savourer une tasse de café, marcher sans but précis …
2. Choisissez une de ces activités, et accordez-lui 20 minutes. Sans objectif de rentabilité. Efforcez-vous d’habiter l’instant.

Votre quête de sens passe par le développement de votre capacité à ressentir la vie pleinement en lui donnant plus de densité.